{"id":2426,"date":"2026-02-01T16:48:41","date_gmt":"2026-02-01T15:48:41","guid":{"rendered":"https:\/\/polishsisterhood.com\/?p=2426"},"modified":"2026-04-15T17:01:49","modified_gmt":"2026-04-15T15:01:49","slug":"18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/","title":{"rendered":"18.04.2026 – CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Kiedy?<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]<\/p>\n

Sobota, 18 kwietnia, godz. 17:00<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]<\/p>\n

Miejsce<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]Accidental Theatre (Meeting Room, II pi\u0119tro), 12-13 Shaftesbury Square, Belfast, BT2 7DB[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]S\u0105 relacje, kt\u00f3re daj\u0105 poczucie spokoju i bezpiecze\u0144stwa. S\u0105 i takie, kt\u00f3re powoli odbieraj\u0105 si\u0142\u0119.
Podczas tego Kr\u0119gu podzielimy si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami w rozpoznawaniu pierwszych sygna\u0142\u00f3w ostrzegawczych, porozmawiamy o tym, czemu czasem je ignorujemy.
Spr\u00f3bujemy tak\u017ce przyjrze\u0107 si\u0119 naszym schematom i przekonaniom, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce wik\u0142amy si\u0119 w relacje, kt\u00f3re nas rani\u0105.
Porozmawiamy o tym, czym naprawd\u0119 jest zdrowa relacja – taka, w kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0107 sob\u0105, czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie i budowa\u0107 blisko\u015b\u0107 bez napi\u0119cia.
To b\u0119dzie przestrze\u0144 do refleksji, wymiany do\u015bwiadcze\u0144 i \u0142agodnego spojrzenia na w\u0142asne wybory – bez oceniania i bez wstydu.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]<\/p>\n

Dodatkowe informacje<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]Kr\u0105g Kobiet to strefa bezpieczna i wspieraj\u0105ca. Nie oceniamy si\u0119 nawzajem, nieproszone nie dajemy rad, nie negujemy emocji – ani w\u0142asnych, ani cudzych. Uczymy si\u0119 czerpa\u0107 si\u0142\u0119 z cudzych do\u015bwiadcze\u0144, wspieramy si\u0119 i jeste\u015bmy otwarte na perspektyw\u0119 inna ni\u017c w\u0142asna. Szanujemy si\u0119 i zachowujemy dyskrecj\u0119. Do\u0142\u0105cz do nas!
\nUWAGA! Organizatorzy zastrzegaj\u0105 sobie prawo do robienia i publikowania zdj\u0119\u0107!
\nZatem je\u015bli nie wyra\u017casz zgody na publikacj\u0119 swojego wizerunku, poinformuj o tym na pocz\u0105tku spotkania.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”2289″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u0105 relacje, kt\u00f3re daj\u0105 poczucie spokoju i bezpiecze\u0144stwa. S\u0105 i takie, kt\u00f3re powoli odbieraj\u0105 si\u0142\u0119.
\nPodczas tego Kr\u0119gu podzielimy si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami w rozpoznawaniu pierwszych sygna\u0142\u00f3w ostrzegawczych, porozmawiamy o tym, czemu czasem je ignorujemy.
\nSpr\u00f3bujemy tak\u017ce przyjrze\u0107 si\u0119 naszym schematom i przekonaniom, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce wik\u0142amy si\u0119 w relacje, kt\u00f3re nas rani\u0105.
\nPorozmawiamy o tym, czym naprawd\u0119 jest zdrowa relacja – taka, w kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0107 sob\u0105, czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie i budowa\u0107 blisko\u015b\u0107 bez napi\u0119cia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2502,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"template-microsite.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,13],"tags":[],"class_list":["post-2426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krag-kobiet","category-nadchodzace-wydarzenia","category-16","category-13","description-off"],"yoast_head":"\n18.04.2026 - CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje - Polish Sisterhood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"S\u0105 relacje, kt\u00f3re daj\u0105 poczucie spokoju i bezpiecze\u0144stwa. S\u0105 i takie, kt\u00f3re powoli odbieraj\u0105 si\u0142\u0119. Podczas tego Kr\u0119gu podzielimy si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami w rozpoznawaniu pierwszych sygna\u0142\u00f3w ostrzegawczych, porozmawiamy o tym, czemu czasem je ignorujemy. Spr\u00f3bujemy tak\u017ce przyjrze\u0107 si\u0119 naszym schematom i przekonaniom, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce wik\u0142amy si\u0119 w relacje, kt\u00f3re nas rani\u0105. Porozmawiamy o tym, czym naprawd\u0119 jest zdrowa relacja - taka, w kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0107 sob\u0105, czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie i budowa\u0107 blisko\u015b\u0107 bez napi\u0119cia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"18.04.2026 - CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje - Polish Sisterhood\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"S\u0105 relacje, kt\u00f3re daj\u0105 poczucie spokoju i bezpiecze\u0144stwa. S\u0105 i takie, kt\u00f3re powoli odbieraj\u0105 si\u0142\u0119. Podczas tego Kr\u0119gu podzielimy si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami w rozpoznawaniu pierwszych sygna\u0142\u00f3w ostrzegawczych, porozmawiamy o tym, czemu czasem je ignorujemy. Spr\u00f3bujemy tak\u017ce przyjrze\u0107 si\u0119 naszym schematom i przekonaniom, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce wik\u0142amy si\u0119 w relacje, kt\u00f3re nas rani\u0105. Porozmawiamy o tym, czym naprawd\u0119 jest zdrowa relacja - taka, w kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0107 sob\u0105, czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie i budowa\u0107 blisko\u015b\u0107 bez napi\u0119cia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Polish Sisterhood\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-01T15:48:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-15T15:01:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/polishsisterhood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1706\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Polish_Sisterhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Polish_Sisterhood\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Polish_Sisterhood\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/274407f6869082a9be550b4ab5beb2ac\"},\"headline\":\"18.04.2026 – CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje\",\"datePublished\":\"2026-02-01T15:48:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-15T15:01:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/\"},\"wordCount\":323,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Kr\u0105g Kobiet\",\"Nadchodz\u0105ce wydarzenia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/\",\"name\":\"18.04.2026 - CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje - Polish Sisterhood\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-01T15:48:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-15T15:01:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/274407f6869082a9be550b4ab5beb2ac\"},\"description\":\"S\u0105 relacje, kt\u00f3re daj\u0105 poczucie spokoju i bezpiecze\u0144stwa. S\u0105 i takie, kt\u00f3re powoli odbieraj\u0105 si\u0142\u0119. Podczas tego Kr\u0119gu podzielimy si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami w rozpoznawaniu pierwszych sygna\u0142\u00f3w ostrzegawczych, porozmawiamy o tym, czemu czasem je ignorujemy. Spr\u00f3bujemy tak\u017ce przyjrze\u0107 si\u0119 naszym schematom i przekonaniom, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce wik\u0142amy si\u0119 w relacje, kt\u00f3re nas rani\u0105. Porozmawiamy o tym, czym naprawd\u0119 jest zdrowa relacja - taka, w kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0107 sob\u0105, czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie i budowa\u0107 blisko\u015b\u0107 bez napi\u0119cia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1706},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/2026\\\/02\\\/01\\\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"18.04.2026 – CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/\",\"name\":\"Polish Sisterhood\",\"description\":\"Siostrzany Kr\u0105g Kobiet, Belfast\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/274407f6869082a9be550b4ab5beb2ac\",\"name\":\"Polish_Sisterhood\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/307069d7cd357927b7dfa6ec1ab5079de066ae7bb00f963633431100994069a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/307069d7cd357927b7dfa6ec1ab5079de066ae7bb00f963633431100994069a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/307069d7cd357927b7dfa6ec1ab5079de066ae7bb00f963633431100994069a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Polish_Sisterhood\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/polishsisterhood.com\\\/index.php\\\/author\\\/polish_sisterhood\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"18.04.2026 - CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje - Polish Sisterhood","description":"S\u0105 relacje, kt\u00f3re daj\u0105 poczucie spokoju i bezpiecze\u0144stwa. S\u0105 i takie, kt\u00f3re powoli odbieraj\u0105 si\u0142\u0119. Podczas tego Kr\u0119gu podzielimy si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami w rozpoznawaniu pierwszych sygna\u0142\u00f3w ostrzegawczych, porozmawiamy o tym, czemu czasem je ignorujemy. Spr\u00f3bujemy tak\u017ce przyjrze\u0107 si\u0119 naszym schematom i przekonaniom, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce wik\u0142amy si\u0119 w relacje, kt\u00f3re nas rani\u0105. Porozmawiamy o tym, czym naprawd\u0119 jest zdrowa relacja - taka, w kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0107 sob\u0105, czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie i budowa\u0107 blisko\u015b\u0107 bez napi\u0119cia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"18.04.2026 - CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje - Polish Sisterhood","og_description":"S\u0105 relacje, kt\u00f3re daj\u0105 poczucie spokoju i bezpiecze\u0144stwa. S\u0105 i takie, kt\u00f3re powoli odbieraj\u0105 si\u0142\u0119. Podczas tego Kr\u0119gu podzielimy si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami w rozpoznawaniu pierwszych sygna\u0142\u00f3w ostrzegawczych, porozmawiamy o tym, czemu czasem je ignorujemy. Spr\u00f3bujemy tak\u017ce przyjrze\u0107 si\u0119 naszym schematom i przekonaniom, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce wik\u0142amy si\u0119 w relacje, kt\u00f3re nas rani\u0105. Porozmawiamy o tym, czym naprawd\u0119 jest zdrowa relacja - taka, w kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0107 sob\u0105, czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie i budowa\u0107 blisko\u015b\u0107 bez napi\u0119cia.","og_url":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/","og_site_name":"Polish Sisterhood","article_published_time":"2026-02-01T15:48:41+00:00","article_modified_time":"2026-04-15T15:01:49+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1706,"url":"https:\/\/polishsisterhood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Polish_Sisterhood","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Polish_Sisterhood","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/"},"author":{"name":"Polish_Sisterhood","@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/#\/schema\/person\/274407f6869082a9be550b4ab5beb2ac"},"headline":"18.04.2026 – CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje","datePublished":"2026-02-01T15:48:41+00:00","dateModified":"2026-04-15T15:01:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/"},"wordCount":323,"image":{"@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polishsisterhood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg","articleSection":["Kr\u0105g Kobiet","Nadchodz\u0105ce wydarzenia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/","url":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/","name":"18.04.2026 - CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje - Polish Sisterhood","isPartOf":{"@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/polishsisterhood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg","datePublished":"2026-02-01T15:48:41+00:00","dateModified":"2026-04-15T15:01:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/#\/schema\/person\/274407f6869082a9be550b4ab5beb2ac"},"description":"S\u0105 relacje, kt\u00f3re daj\u0105 poczucie spokoju i bezpiecze\u0144stwa. S\u0105 i takie, kt\u00f3re powoli odbieraj\u0105 si\u0142\u0119. Podczas tego Kr\u0119gu podzielimy si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami w rozpoznawaniu pierwszych sygna\u0142\u00f3w ostrzegawczych, porozmawiamy o tym, czemu czasem je ignorujemy. Spr\u00f3bujemy tak\u017ce przyjrze\u0107 si\u0119 naszym schematom i przekonaniom, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce wik\u0142amy si\u0119 w relacje, kt\u00f3re nas rani\u0105. Porozmawiamy o tym, czym naprawd\u0119 jest zdrowa relacja - taka, w kt\u00f3rej mo\u017cna by\u0107 sob\u0105, czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie i budowa\u0107 blisko\u015b\u0107 bez napi\u0119cia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/#primaryimage","url":"https:\/\/polishsisterhood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/polishsisterhood.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-cottonbro-5934646-scaled.jpg","width":2560,"height":1706},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/2026\/02\/01\/18-04-2026-czerwone-flagi-i-zdrowe-fundamenty-czyli-jak-budowac-zdrowe-relacje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/polishsisterhood.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"18.04.2026 – CZERWONE FLAGI I ZDROWE FUNDAMENTY czyli jak budowa\u0107 zdrowe relacje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/#website","url":"https:\/\/polishsisterhood.com\/","name":"Polish Sisterhood","description":"Siostrzany Kr\u0105g Kobiet, Belfast","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/polishsisterhood.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/polishsisterhood.com\/#\/schema\/person\/274407f6869082a9be550b4ab5beb2ac","name":"Polish_Sisterhood","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/307069d7cd357927b7dfa6ec1ab5079de066ae7bb00f963633431100994069a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/307069d7cd357927b7dfa6ec1ab5079de066ae7bb00f963633431100994069a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/307069d7cd357927b7dfa6ec1ab5079de066ae7bb00f963633431100994069a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Polish_Sisterhood"},"url":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/author\/polish_sisterhood\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2426"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2503,"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426\/revisions\/2503"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polishsisterhood.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}